夜の歯磨きが一番大切 神奈川県座間市・大和市 東京都町田市の予防歯科 みどりの森デンタルクリニック  歯科衛生士の大目

みなさんこんにちは!神奈川県座間市・大和市 東京都町田市の予防歯科 みどりの森デンタルクリニック 
歯科衛生士の大目です。

近頃は天気が安定せず、寒くなったり、暖かくなったり……。
体調が崩れてしまいやすいきせつですが、春までもう一息!
満開の桜が咲くのを心待ちにしましょう(^_^)

そうそう、春が近づくと、どうしても眠くなってしまいますね!
お花見の宴会や飲み会も増え、お酒を飲む機会も増えると思います!
楽しみですね〜
ですが、楽しんだ後、そのままお布団に入ってしまっていませんか?
なかなか夜に歯磨きができていませんという声をよく聞きます。

夜の歯磨きは一番大事です!
なぜか!?
それは、唾液が関係しています!

日中は唾液がたくさん分泌されているので、お口の中は洗浄されています。
ですが、夜間は唾液の分泌がガクンと減ります。
お口の中の菌は増え放題〜(>_<)

そんな恐ろしいことになる前、まだ頭が起きているうちに、しっかり歯磨きをして寝てくださいね(^_^)

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