「夏の水分補給」東京都町田市・神奈川県大和市・座間市の予防歯科 みどりの森デンタルクリニック歯科衛生士島村

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こんにちは!東京都町田市・神奈川県大和市・座間市の予防歯科 みどりの森デンタルクリニック歯科衛生士の島村です!

 

 あと少しで梅雨明けのようですね〜ちょっとジメジメしてすっきり晴れない日が続いていますね。でもあとちょっと!!もうすぐ夏がやってきます。夏といえば甲子園!!一生懸命にボールに食らいつく姿、悔しくて涙する姿・・見ているだけで感動しますね〜。

私が応援しているのは地元栃木の作新学院です!!現在6連覇達成に向けて県予選を勝ち進んでいます。頑張れ作新学院!!

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 実は私、1度だけ甲子園に観戦しに行ったことがあるのですが、すごい熱気と気温で観戦するだけで熱中症寸前でした。グラウンドは40度近くになるのだそうで、高校球児たちの体力や精神力に感服します。

 

 熱中症といえば・・・何も外で活動している時に起こるわけではないのだそうですね。

部屋の中でも起こるのだそうです。なので、喉がかっわいたと思ったら我慢せずに水分を補給しましょうね!

この時期は、我が家もスポーツドリンクや麦茶をストックしています。

その水分補給での飲み物なのですが、意外とお砂糖が多く含まれています!!

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 だらだら飲んでしまうと虫歯の原因になるので注意しましょうね。

アクエリアスゼロはお砂糖ではなく甘味料で甘さ付けされているので、その分虫歯にはなりにくいと思います。

 皆さんも、飲み物を買う時にスーパーやコンビニで成分表示を見てみてくださいね。

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